Noossa ! Muito quente né?! Como diz a música: "RIO 40º !" Rs'.
Devemos redobrar os cuidados necessários com a nossa pele neste calor... Aí vão algumas dicas muito importantes:

Com a chegada do calor intenso, as pessoas ficam mais expostas aos raios ultravioletas em suas atividades corriqueiras e, quando chega o final de semana, usam e abusam do sol para conseguir o bronzeado perfeito ! Afinal, na nossa cultura, pele bronzeada é sinônimo de beleza e saúde. No entanto, a exposição de forma inadequada ao sol pode trazer inúmeros prejuízos à pele. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a cada ano, 100 mil brasileiros desenvolvem algum tipo de tumor de pele, sendo a exposição excessiva ao sol a sua maior causa.

Nessa estação é extremamente importante o uso de chapéu e roupa de algodão que segura 90% das radiações enquanto que os tecidos sintéticos deixam passar 70%. “Também deve ser evitada a exposição solar entre 10h e 16h (horário de verão)
Outro objeto que tem uma extrema importância é o uso de óculos de sol. “Eles têm uma função essencial que é a prevenção da catarata, além de o excesso de radiação ser lesivo para a córnea”

Para que se possa aproveitar o sol é necessário usar filtro de proteção solar (FPS). O uso deste produto, por mais eficiente, não significa que podemos nos expor ao sol por longo tempo, já que ele apenas diminui os efeitos dos raios solares sobre a pele. “Os efeitos nocivos do sol vão desde vermelhidão, queimaduras de vários níveis, envelhecimento precoce (rugas) até câncer de pele, vale ressaltar a importância da utilização do produto correto para cada tipo de pele”
De acordo com dermatologistas o FPS 15 ou 20 pode ser usado no dia a dia, dependendo da resistência de cada pele e o FPS 35 ou mais é ideal para uma exposição mais longa ao sol (praia, piscina, pesca etc). Para o uso de filtros solares, é sugerida a reaplicação a cada duas horas.

Com toda certeza, a hidratação também é mto importante ! Ingerir muito líquido ajuda a manter a pele mais bonita, saudável.
Claro q o líquido não é refrigerante... Rsrs'. Sucos naturais, e água... Muita ÁGUA !

ESTRIAS

Sim... Eu sei que esse assunto é desagradável, e pode até te dar raiva ouvir falar disso né?! Afinal, não somos zebras para ter o corpo cheio de listras, rsrs'.
Mas afinal... O que são as estrias?

ESTRIAS são causadas pelo esticamento da pele além da sua capacidade. Este esticamento, faz com que as fibras de colágeno e elastina sejam rompidas, fazendo com que essas listras vermelhas ou brancas apareçam em nosso corpo. E a pele pode se esticar dessa forma devido ao aumento do peso, gravidez ou um rápido crescimento.

COMO EVITAR AS ESTRIAS?
A melhor forma de tratar das ESTRIAS, é se previnindo! Por isso...

Busque sempre hidratar e nutrir sua pele.

Beba bastante água — em outras palavras, hidrate-se para hidratar sua pele! Beba pelo menos 2 litros de água por dia.

Pratique exercícios regularmente.
Fique de olho no ganho ou perda de peso repentino. Gravidez, dietas, períodos de estresse etc.

Abraço da May"*

ROUPAS QUE DEFORMAM O CORPO

Olá pessoas !!!!

Decidi escrever sobre este assunto, pois muita gente se pergunta se é verdade ou mito que calça jeans muito apertada e baixa modelam o corpo de forma errada.
A modelagem do corpo pode se modificar, por isso existe a massagem modeladora e outros tratamentos que ajudam a contornar o nosso corpo.
Hoje em dia, a moda do justinho vem com tudo ! Mas como saber o tipo de roupa adequada para o seu corpo?

Como já falamos a calça jeans de cintura baixa, faz acontecer uma “segunda” cintura e um novo flanco. Onde a calça apertou fica fundo e quando ela aperta ela faz subir o tecido adiposo formando o flanco. Claro, você aperta um lugar e sobra pra outro, afinal a gordura está ali do mesmo jeito. Se ela está sendo “esmagada” em algum lugar, é obrigada a migrar pra outro.

Isso não acontece só com as calças, mas também com a lingerie apertada e fininha dos lados. Isso até para o sutiã Já viram algumas mulheres com mamas maiores e que na região da alça já tem uma marca funda? Pois é...

Devemos evitar as roupas que marcam nosso corpo onde não devem. Isso significa, serem apertadas principalmente em regiões que não devem ter curvas. Exemplo: Calça Jeans muito baixa.
Evite usar lingeries e blusas com alças muito finas, que apertam muito e acabam deformando, formando dobrinhas indesejáveis.

E claro... Junte todas estas dicas com uma dieta e o auxílio de tratamentos estéticos para ótimo resultado. Fique ELEGANTE, CHEIA DE ESTILO !

Abraço da May"*

ROUPAS ESTRANHAS EM DESFILES DE MODA

Heey! E aí, blz?

Creio que vc q está aí lendo esta matéria, já viu algum DESFILE DE MODA pela TV, ou até de pertinho mesmo. Ok... Estilistas mega famosos, aquele luxo td desses eventos, mas nem tds as roupas são bonitas né? Quer dizer, na maioria das vezes q vi estes desfiles, a maioria é esquisita! 

Já ouvi falar, que o estilista quer mostrar as tendências de cores e estampas que estão em alta, e mostrar um tipo de personalidade em cada roupa... Tá ! Mas como já disse, realmente tem roupas que não são "usáveis" (Acho q acabei de inventar esta palavra, rs) no nosso cotidiano. Se bem, q hoje em dia, vemos de tudo por aí... 

Mas vamos ver algumas dessas roupas esquisitas de passarela:

Bizarro né?? Este último de saco de dormir então... Meu Deus!!!! Se vc naum vê problema em usar essas roupas na rua, vai com tudo! Ter estilo próprio é ter atitude... E coragem tbm. Mas cuidado pra passar do estágio de estilo próprio pra loucura total! Eu acho que exagero ao invés de ajudar, atrapalha.

Abraço da May"*

ESPELHO, ESPELHO MEU...

 

Sempre quando ouvimos esta famosa frase: "Espelho, espelho meu... Existe alguém mais bela do que eu?" lembramos da história da BRANCA DE NEVE não é mesmo?! Onde a madrasta é mega vaidosa, e tem um espelho mágico q a elogia tds os dias quando ela faz esta pergunta, dizendo q não existe ninguém mais bela do que ela. Até q um dia o espelho diz q existe uma menina, Branca de Neve! A madrasta fica cheia de ódio e inveja da beleza da menina e faz de tudo para destruí-la.

Tá bom, eu sei q vc está cansado de ouvir esta história infantil e deve estar me achando uma boba contando ela denovo aqui no blog. Rs'. Mas parando para pensar, existem muitas pessoas com a "Síndrome do Espelho, espelho meu" sabiam? Hoje em dia, a beleza natural está quase que totalmente esquecida! Tudo se muda, se compra e se modifica para ficar diferente e mais bonita aos olhos da sociedade. 

Se cobra mais das mulheres do que dos homens, mas a vaidade está em ambos!

Em pesquisas referentes a 2013, o Brasil foi responsável por 1,49 milhão de cirurgias plásticas no ano passado, 12,9% do total mundial, que foi de 11,5 milhões.

E acredite! Ainda assim, o espelho é objeto de terror para muitos, por não se conformarem com a sua aparência, msm q já tenham colocado silicone, mexido no rosto ou em qualquer outro lugar. O fato é, q as pessoas estão se importando demais com o seu exterior, com o q os outros veem!

A cantora e atriz Norte Americana Cher por exemplo. Ela disse que não se olha no espelho há anos! Ela q está com 68 anos, diz ainda que a melhor época de sua aparência foi entre 40 e 45 anos. Q tristeza... 

A mídia, é uma forte aliada nisso tudo! Sempre ditando regras, lançando modas... Colocando o ser humano como objeto o tempo todo.

Temos a mulher perfeita de corpo durinho, barriga zero, e fartura de seios e bumbum...

Temos o homem perfeito, com corpo sarado e barriga de tanquinho...

Temos que tomar cuidado! Isso pode até se tranformar numa doença como a Bulimia, Anorexia ou até uma depressão por nunca chegar até a perfeição.

Uma dica: Se preocupe em ser feliz com vc msm! Olhe mais para o seu interior ao invés de se preocupar só com seu exterior. Pois Felicidade verdadeira não se compra ok? Cada um tem a sua marca, o seu estilo! Se tds fossemos iguais, que graça teria o mundo não é mesmo?! Claro... Temos nos cuidar... Mas tbm temos q nos valorizar, nos amar em primeiro lugar!

Abraço da May"*.

Oiiie!
Quanto tempo né? Pra mim é mto gente... Rs'.
Minha nova rotina está sendo uma correria... Mas não vim aqui para falar mais uma vez da minha rotina! Rs'.
Vamos falar de ELEIÇÃO? Ou melhor... De POLÍTICA? É um assunto que eu particularmente não gosto! Mas fazendo JORNALISMO, evidentemente tenho q ficar por dentro não é?!

Venho observando tudo o que vem acontecendo nesta eleição de 2014, e quanta coisa aconteceu né? A morte de Eduardo Campos, candidatura da Marina (Que eu realmente achei q ganharia)... Uma confusão só e tudo virou de cabeça para baixo!

Teve também, a entrevista da Presidenta Dilma ao Jornal Nacional, ou melhor, ao "Bonner" né? Rs'. Pq foi uma discussão que parecia sem fim entre ele e ela durante todo o tempo da entrevista! Esta entrevista gerou polêmica, pois William Bonner mostrou claramente que não vai muito com a cara da nossa atual presidenta não! Rs'. Alguns falaram mal... Outros falaram bem da entrevista... Mas um fato é que falaram da entrevista. E mto ! Pra vc q ainda naum viu, vale a pena. Foi até divertido! Tipo um toma lá da cá! Rsrs',

Os debates foram ótimos ! Amei acompanhar pela primeira vez na vida ! Rs'. Interessante a forma q cada candidato usa para defender o seu ponto de vista.

Dia de votação, (a primeira vez q votei! Q emoção... Haha) Como sempre... Ruas mto sujas ! Minha avó até tropeçou e caiu por não conseguir ver o chão direito de tanto panfleto de candidato espalhado. Votações encerradas e rumo ao 2º TURNO!

2º TURNO: Marcelo Crivella e Pezão disputando o cargo de GOVERNADOR e Dilma e Aécio disputando a PRESIDÊNCIA!

DIA 26, VAMOS VER COMO VAI SER! 

Abraço da May"*

COMO MANTER A CALMA COM TANTA CORRERIA?

Olá pessoas! Td beem?

Semana que vem, começa minha primeira semana de provas na FACULDADE e sim... Estou mto nervosa! Gente, está tudo uma correria só! Trabalhos e provas para a mesma semana, eu trabalho até tarde... Olha, Só Deus ! 

Então, sobre essa tensão td, eu resolvi postar aqui, formas de deixar  o seu dia mais leve msm sendo turbulento. Impossível???? Não é não... É só se organizar e manter o equilíbrio!


* Ter uma boa alimentação é essencial! Pois quando nosso intestino funciona bem, tudo fica bem, certo?


* Exercício Físico também é ótimo! Aí você me pergunta: Mayra, você mesma falou em dias corridos... Como vou fazer isso? Hahaha'. Você pode fazer uma caminhada rápida na hora do seu almoço, ou se não morar mto longe do trabalho, vá andando... Acorde mais cedo, se alongue, em casa msm! Você pode achar um tempinho para fazer isso, não como obrigação, mas como distração sabe?


*Beba bastante água! 


*Procure sempre um bom papo! Isso msm... Converse! Mas não sobre trabalho ou estudos... Se divirta conversando com seus amigos. Ainda que seja por Redes Sociais. Rir sempre faz bem!


VEJA ESTE VÍDEO:





Achou besteira? Não é não! Pratique e veja como funciona... 


Abraço da May"*.

Oi gentee !!!!
Espero que estejam bem...
Hoje eu tive aula de Psicologia do Consumidor, com o melhor professor (Tinha que falar isso, pq ele é incrível msm! Rs'.) Mas enfim... A matéria de hoje falou sobre percepção e professor mostrou algumas ilusões de ótica pra gente. Eu amei as imagens! Algumas eu já até tinha visto, pq me amarro em procurar essa imagens inusitadas na internet. Então... Resolvi falar um pouco sobre isso hoje.

Você sabe o que são ILUSÕES DE ÓTICA????
As ilusões de óptica "enganam" o sistema visual humano e nos fazem ver qualquer coisa que não está presente ou ver de um outro modo.

Por que temos Ilusões de óticas?

As ilusões de ótica não são problemas em seus olhos, são apenas enganos de sua mente. A luz que entra pelo olho leva informações ao cérebro.

No caso das ilusões, o conteúdo das imagens força o cérebro a interpretações erradas, embaralhando cores e fazendo com que a pessoa veja pontos determinados. O cérebro tenta corrigir os problemas que ele interpreta. Isso faz com que efeitos estranhos surjam na visualização.

TAPETE VOADOR?

Quem disse que o tapete mágico do Aladdin não poderia existir de verdade? Em um evento na praia, uma mulher sobre um tablado parece estar flutuando sobre a areia, quando na verdade está sobre um tablado de madeira. Você conseguiu entender os motivos para que fiquemos iludidos? Uma bandeira faz sombra pouco antes do tablado, criando a impressão de que é o “tapete” que está tapando o sol.

SUBSOLO IMAGINÁRIO

Pinturas 3D são muito divertidas, ainda mais quando apresentam a perfeição desta que escolhemos. Com tinta e muita criatividade, o pintor conseguiu criar um ambiente inteiro logo abaixo do solo. Você pode perceber como o trabalho dele é incrível, pois até mesmo os tijolos da rua foram imitados para criar uma junção espetacular dos “dois mundos”.

CUIDADO PARA NÃO CAIR

Andar por uma loja assim não deve ser muito fácil. Afinal de contas, a superfície não é nada regular. Veja como existem ondulações no chão, parece até que o local foi pisoteado por dinossauros. Isso que acabamos de falar poderia ser verdade, mas a realidade é bem diferente. O chão só está pintado com linhas disformes, criando uma incrível ilusão de ótica.

UM ROSTO NO CAMPO

Uma pintura muito bonita, com vários animaizinhos, uma criança descansando, árvores, casas e o rosto de um senhor. Você não achou o rosto do senhor? Observe a imagem de novo. Junte todos os elementos dela e você perceberá qual é a ilusão de ótica.

E aí galera?! As imagens são confusas né? Mas essa é a intenção... Confundir você! Ou melhor, todos nós! Espero que tenham gostado. Procurei as melhores imagens. 

Abraço da May"*